Tips Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa

Ada beberapa tips menghilangkan bau mulut :

1. Banyak-banyak minum air putih mineral saat berbuka dan sahur. Karena saat puasa, tubuh kita akan kehilangan banyak cairan tubuh (dehidrasi) dan hal ini akan menyebabkan kondisi mulut juga kering, kondisi mulut kering merupakan bagian dari pemicu bau mulut.
2. Sikat gigi minimal tiga kali sehari, yaitu pada saat setelah sahur, sesudah buka puasa, dan sebelum tidur.
3. Makan yang mengandung serat dan bervitamin, misalnya:buah-buahan dan sayur-sayuran.
4. Bila menggunakan/mengkonsumsi obat-obat kumur, gunakan pada saat mandi pagi saja.
5. Saat berbuka pusa, usahakan dimulai dengan mengkonsumsi/minum air hangat (jangan air panas ya!) setelah itu baru boleh air dingin.